熙琄老師口述
編輯團隊 :茵特森創意對話中心
(歡迎轉傳及分享,並請註明來源出處)
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今天要跟大家分享的主題,是「網路的好朋友家庭團體」。
這次因為疫情的關係,好多大家的交流都是透過網路。我就在想,一些家人呀,或是一些好朋友呀,雖然見面比較困難,但是網路的彼此問好還是可以的;也讓我想到,也許可以在網路上互相交流,透過團體對話的方式,邀請幾個「好朋友家庭」,在網路上共同對話,談談彼此近來的生活。
越是挑戰的生活,人們越需要聯結。在挑戰的生活當中,如果人們覺得是隔絕的,跟人的聯結是斷裂的時候,那對於我們面對挑戰或面對危機會越來越難。所以我就在想,這一次我們在經歷這個疫情的時候,大家可以如何聯結。其實大家也都在做了,然後我想到的是,「好朋友家庭們」可以如何共同聯結,我也稱這樣子的聯結,是社區中的聯結。
首先,比如說大家可能會有幾個好朋友,每個人都有自己的家庭,大家可以約一下,看看怎麼樣的時間大家都可以聊,也許是週間的晚上,也許是週末的時間,就大家共同去看看,什麼時間適合彼此,大家也可以看,是一個小時還是一到兩個小時。因為聊天有時候太短,可能會聊得不過癮,所以可能一兩個小時少不了。
這個想法來自於平常過去可能好朋友大家都有自己的家庭,有時會跟另外一個家庭一塊兒去吃飯呀,或一塊兒去哪裡玩呀,一塊兒去聊聊天,一塊兒去喝茶呀,那近來可能這些活動都會比較少。所以我就在想,是不是可以透過「好朋友家庭團體」的方式,在網路上,大家可以在一起。約了時間後,也許有時候就是兩個家庭,或者三個家庭,都沒有關係的,不同的家庭成員可以輪流做帶領人,每一次可能有人稍微帶一下。大家也可以商量一下,怎麼樣去創造彼此舒服的聊天方式。
我總覺得能成為好朋友,一定有它背後的因素。在網路上跟面對面也許會有一些不一樣,但是還是可以試一試。我覺得創造彼此舒服的聊天方式,可能有彼此的關心,有彼此的聆聽,有彼此的理解,有彼此的肯定。有這些基本的元素,大家在一起就會覺得挺好的。可能不同的好友在一起,也許還有一些幽默的元素,或是有一些可能會是很直爽的感覺,就透過原來的基礎,可以看看在這網路的好朋友家庭團體裡面,大家可以怎麼樣去聊一聊。
因為是好朋友,可能大家都有一些交流的默契,那我分享一些方向,提供大家使用,如果覺得適合大家,就在這個好朋友家庭團體裡面可以試一試,或是你們有自己聊天的方向。我想到有七個方向,大家可以參考看看:
這次因為疫情的關係,好多大家的交流都是透過網路。我就在想,一些家人呀,或是一些好朋友呀,雖然見面比較困難,但是網路的彼此問好還是可以的;也讓我想到,也許可以在網路上互相交流,透過團體對話的方式,邀請幾個「好朋友家庭」,在網路上共同對話,談談彼此近來的生活。
越是挑戰的生活,人們越需要聯結。在挑戰的生活當中,如果人們覺得是隔絕的,跟人的聯結是斷裂的時候,那對於我們面對挑戰或面對危機會越來越難。所以我就在想,這一次我們在經歷這個疫情的時候,大家可以如何聯結。其實大家也都在做了,然後我想到的是,「好朋友家庭們」可以如何共同聯結,我也稱這樣子的聯結,是社區中的聯結。
首先,比如說大家可能會有幾個好朋友,每個人都有自己的家庭,大家可以約一下,看看怎麼樣的時間大家都可以聊,也許是週間的晚上,也許是週末的時間,就大家共同去看看,什麼時間適合彼此,大家也可以看,是一個小時還是一到兩個小時。因為聊天有時候太短,可能會聊得不過癮,所以可能一兩個小時少不了。
這個想法來自於平常過去可能好朋友大家都有自己的家庭,有時會跟另外一個家庭一塊兒去吃飯呀,或一塊兒去哪裡玩呀,一塊兒去聊聊天,一塊兒去喝茶呀,那近來可能這些活動都會比較少。所以我就在想,是不是可以透過「好朋友家庭團體」的方式,在網路上,大家可以在一起。約了時間後,也許有時候就是兩個家庭,或者三個家庭,都沒有關係的,不同的家庭成員可以輪流做帶領人,每一次可能有人稍微帶一下。大家也可以商量一下,怎麼樣去創造彼此舒服的聊天方式。
我總覺得能成為好朋友,一定有它背後的因素。在網路上跟面對面也許會有一些不一樣,但是還是可以試一試。我覺得創造彼此舒服的聊天方式,可能有彼此的關心,有彼此的聆聽,有彼此的理解,有彼此的肯定。有這些基本的元素,大家在一起就會覺得挺好的。可能不同的好友在一起,也許還有一些幽默的元素,或是有一些可能會是很直爽的感覺,就透過原來的基礎,可以看看在這網路的好朋友家庭團體裡面,大家可以怎麼樣去聊一聊。
因為是好朋友,可能大家都有一些交流的默契,那我分享一些方向,提供大家使用,如果覺得適合大家,就在這個好朋友家庭團體裡面可以試一試,或是你們有自己聊天的方向。我想到有七個方向,大家可以參考看看:
一、本週過得如何
二、生活的新經驗
三、最近遇到的困難
第三個聊天的方向,帶領人可以說,這個禮拜有沒有遇到怎麼樣的困難呀?遇到這樣子的困難,是怎麼克服的呀?或是還沒克服也沒關係,就說一下。我自己覺得,當人們有機會去說一說遇到怎麼樣的難題,這種表達其實就是改變的開始。我們大家好朋友大家聽一聽,可能有些人也有類似的難題,大家就可以聆聽,關心彼此,有時候也可以腦力激盪,在這種特別的生活裡面,去彼此了解彼此遇到的情況。
也不一定每個人都遇到難題,想說的人就說,有遇到的人就說,如果有些人都沒說什麼也沒關係。我覺得作為好朋友,大家就是允許彼此存在的方式。尤其在疫情的時候,可能對我們每個人多多少少都會有一些改變,所以就允許大家用自在的方式去表達。而且,也許第一次這樣網路的「好朋友家庭團體」大家還不太習慣,但是也許有過好幾次之後,大家就會比較習慣,也會有一些新的流動。 |
四、在疫情中新的學習
五、大人們不同的工作經驗
六、孩子們的生活經驗
接著,帶領人也可以問,那小孩在疫情生活的經驗是什麼呀?尤其如果在好朋友家庭裡面,也都會有一些小孩呀,或是青少年呀,大家都可以說一說。我覺得這次因為疫情的關係,我的理解是,好多家庭都更能夠去表達「發生什麼事」,更多的人覺得,家人能在一起,真的是好難得,好珍惜。孩子覺得可以跟爸爸媽媽在一起過日子,特別的寶貴;父母也覺得有孩子在特別的好。
所以在這樣子的網路的好朋友家庭團體裡面,能夠聽到孩子們在疫情中生活的經驗,可能他每個禮拜的經驗都會有一些不一樣,可能有的小孩表達比較多,有的小孩表達少,都沒有關係,就是可以讓他們用自己自在的方式去表達一下。有的小孩可能會用畫畫的方式去表達,那也可以把圖畫給大家看一看。或有的時候,他們的爸爸媽媽對小孩的疫情生活經驗,也會有一些感想,爸爸媽媽也可以補充。這樣子的話就很豐富的。我們大家可以理解孩子在疫情中生活的經驗。 我覺得孩子在疫情中也在成長,也在學習。這是一個對孩子生命很重要的經驗,能聽到他們的表達也是很寶貴的。 |
七、分享有趣的故事
我在設計這一系列的主題時,本來沒有想到網路的好朋友家庭團體,但是我在這個疫情的過程裡,也一直在感受,一直在體會,我們大家在一起,可以怎麼聯結,創造新的聯結方式。網路的家庭好朋友團體,我覺得也會蠻好的。也就是慢慢來,如果大家願意,可以去試一試。希望對大家可以有一些小小的支持。